關係自由行素食者怎麼吃

[2020]日本關西自由行素食者怎麼吃? 吃素也能吃吃喝喝遊日本

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關西自由行素食者怎麼吃?

日本一直是台灣人的旅遊聖地, 多數的旅遊書都會介紹在日本的各式美食,但許多素食者會擔心在日本到底要怎麼吃得開心,也玩得開心??

日本旅行前需要帶泡麵嗎?

日本有素食餐廳可以吃嗎?

去日本旅行會不會只能吃超商?

在今天這篇文章開始前,我會用我自身的旅遊經驗去跟你分享我在日本關西地區的旅遊的美食經驗。

關西地區自由行的規劃

身為素食者,外出旅遊總是會比葷食者還要擔心飲食的問題, 我也不例外。 因此,當初在刷下機票的當下,就開始不斷在網路上搜尋相關的資訊,也終於讓我找到還不錯的美食餐廳,小編自己本身為純素,不吃奶蛋魚肉,外出旅行為了不讓自己餓到,才會吃有含奶及五辛的餐點,蛋魚肉則是不吃喔。

此次的5天的自由行,我的行程的規劃主要是採放射狀的玩法。因爲為家庭旅遊,避免爬樓梯搬行李,所以都選擇住在同一間飯店,再購買交通票到各個景點就可以了。

每日素食早餐規劃

在日本,不論是便利商店7-11或Lawsome 等,都有不錯的早餐選擇。這次旅行,我就替家人買了納豆御飯糰、梅漬物御飯糰,都是不錯吃。因為旅行,為的就是放鬆心靈,早上也不會刻意早起床,所以主要策略是以簡單方便為主,在搭配豆乳、咖啡或焙茶等,就可以滿足了。此外,每天行程結束回到飯店前,都會去超市看看有什麼特價商品,這次也意外的找到豆乳吐司,豆香蠻濃郁的,真的很推薦。

不過每天早上這樣吃也許會膩。所以在心齋橋發現了一間漢堡店Shake Shack,在關西地區目前有三間分店,一間在梅田阪神,另一間在京都四條,最後一間就是我光顧的心齋橋店。聽說是紐約最強的漢堡。餐點中唯一素食者可以吃的是蘑菇堡(Shroom Burger),裡面有加起司,所以算是奶素,不介意的朋友可以嚐鮮一下。

營業時間:10:00 – 22:00

地點:大阪市中央区心斎橋筋 1-7-1大丸心斎橋1F

每日素食餐廳規劃

解決完早上簡單的餐點後,午餐與晚餐並不會準時吃,在逛景點時,偶爾也會吃點商店街邊的小攤販,像是仙貝、大福、冰淇淋之類的,最後才會找一間餐廳,坐下品嚐美食。接下來我將分享這幾天的美食餐廳。

パプリカ食堂 大阪四橋店

餐廳的地點位於我住的肥厚橋站超級近,一下了飛機checkin 後,就直接飛奔過來。這間店於2014年開業至今,主要的概念以「透過飲食,變得漂亮』店內餐飲不含奶、蛋、魚、肉,最讓我驚訝的是他們家的甜點是不加蛋,適合全素者食用,口感綿密,真的擺脫過往的刻板印象,如果不吃蛋的朋友,應該會有同樣的感覺。

素食蔬食餐廳-パプリカ食堂
パプリカ食堂-四種起司披薩
パプリカ食堂-素食蔬食甜點

營業時間:午餐 11:30~15:00   晚餐17:30~23:00

交通方式:地下鉄四橋線四ツ橋駅2號出口步行約2分鐘

地址:大阪府大阪市西区新町1-9-9 アリビオ新町1F

網站:https://www.facebook.com/papurika.vegan

ナチュラル ライフ クルル  Natural Kururu 奈良店

這天的行程是前往奈良被鹿追,這是第二次前往奈良,在逛完奈良公園、春日大社、東大寺等相關景點後,在前往近鐵奈良站的路上,跟著google 地圖找到這間餐廳,地點位於3樓,店內主要餐點以簡餐為主,口味上比較天然,沒有過多的調味料,如果吃慣重口味的人,可能會不太習慣。

ナチュラル ライフ クルル  Nateral Kururu 奈良素食蔬食餐廳
ナチュラル ライフ クルル  Nateral Kururu 和食套餐
ナチュラル ライフ クルル  Nateral Kururu 日式料理

營業時間:09:00-21:00

地址:奈良県 奈良市 小西町 8-1 ラフィーヌ東洋ビル3F

菜單:https://tabelog.com/tw/nara/A2901/A290101/29010554/

Modernark Pharm Cafe 神戶

神戶其實蠻像港都高雄,但一切又比高雄建設還好,有海港,也有古蹟與景點,像是北野異人館、有馬溫泉、姬路城等,不花個一兩天,是無法玩遍的。這天找的餐廳主要是在元町站附近的咖啡廳,店內瀰漫著咖啡香與餐點的香味,仔細品嚐起來真的蠻美味的,餐點中含有五辛,在意的人可能要注意一下。

Modernark Pharm Cafe burrito
Modernark Pharm Cafe 捲餅

營業時間: 11:30 – CLOSE 22:00 週三營業時間則為11:30 – 15:00

地址:神戸市中央区北長狭通3-11-15

網址:http://modernark-cafe.chronicle.co.jp

アインソフジャーニー Ain Soph Journey 京都

這間在新宿頗負盛名的,但在關西地區也有店喔。位在錦市場附近,對於吃素的朋友來說,不僅交通便利,飽餐一頓後也可以逛街。店內餐點一樣是有五辛,不吃的朋友可能要注意一下,主要餐點為西式,像是漢堡、沙拉等。

Ain Soph Journey Kyoto Vegan Restaurant
Ain Soph Journey Tofu
Ain Soph Journey Vegan Burger
Ain Soph Journey Vegan 甜點

營業時間:午餐12:00-17:00 晚餐 18:00-22:00

地址:京都市中京區新京極通四條上ル中之町538-6

網址:http://ain-soph.jp/kyoto/

Green Earth

因為在大阪待的時間比較長,相對地就會特別去找好吃的餐廳。原本想介紹另一間Atl Coffee and Bar, 但在Facebook上看到已於2019年12月結束營業,實在有點可惜,畢竟這間店位於心齋橋,逛街逛累了,可以馬上補充能量。因此,最後介紹的這間是Green House。這間店其實蠻有名的,也是我口袋名單之一,雖然這次的旅行無法享用到,有點可惜。不過旅行中帶點遺憾,才有動力規劃下一次的旅行呀!

地址:大阪市中央區北久宝寺町4-2-2 「久宝ビル」1F 

營業時間:週一~週四與週六 11:30~17:00

週五營業時間則為,午餐 11:30~15:00 晚餐18:00~22:00

官網:http://osaka-vegetarian-ge.com/


7 則迴響

  • 黃宗儒

    03/01/2020

    雖然我沒有吃素,不過但讓我更了解日本關西自由行素食者的美食,讓我多了一樣選擇,我覺得很棒,謝謝版主分享喔!😉

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    • Leonard

      03/01/2020

      可以試試唷,真心覺得日本手藝做的比台灣好唷,尤其是甜點⋯

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  • hsuan

    03/01/2020

    Shake Shack雖然比較貴 但是真的是好吃的~!推薦

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    • Leonard

      03/01/2020

      我也這麼覺得⋯⋯不過久久吃一次,還可以啦

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  • Jamie

    03/01/2020

    素食者出遊的飲食真的要做很多功課
    我媽吃素,之後要去關西就可以來看版主的文章!謝謝分享!

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  • Evelyn

    03/02/2020

    這篇文章太適合我了,剛好我吃素,之前去日本因為飲食讓我覺得有點不方便,看到這篇好開心哦,謝謝分享!

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  • Lun

    03/03/2020

    哇賽! 能有素食餐廳統整真的很棒!
    不然跟朋友去吃東西都還會一直不知道該怎麼辦
    感謝分享

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